六1．帶領學生放鬆2．總結本課3．送還器材4．向學生再見四1.學生認真聽講解，看示範2．摸膝20秒×（3—4）次五1.在各種熟悉球性的練習中，提高掌握和控制球的能力。
2.分組或分散做原地高.低姿運球練習，進一步熟悉球運球的技能。
3.分散圍成圓形，看教師手勢或聽信號做原地左右手運球變換練習，並能準確的報出數字。
六1．認真放鬆2．認真聽講3．第四小組送還器材4．向老師再見場地器材沙坑1塊小籃球20個預計練習密度35-40%預計平均心率110-130次課後小結第九課時五年級第一學期體育與健康教學計畫五年級第一學期體育與健康教學計畫周次課時教材內容備註一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作
（三）投擲：原地向前.向後拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍後攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦教材韻律活動和舞蹈：韻律繩操7—9節投擲：原地側向投擲“管狀物”教學目標1.記住韻律繩操7—9節的動作名稱和方法。
2.能完成7—9節韻律繩操的分解動作，並能初步隨音樂節拍連貫起來練習。
3.對學習韻律繩操有濃厚的興趣，並樂於重複練習。
4.能記住原地側向投擲的動作要領。
5.能進一步改進投時蹬地.轉體.揮臂過肩的動作。
教學順序時間教師活動學生活動次數一集合二準備活動三韻律活動和舞蹈：韻律繩操7—9節一1。觀察隊行2．向學生問好3．宣布本課內容二1．布置跑動路線2．徒手操三重點：加強動作的連貫性練習。
難點：口令節拍由慢到快。
1.複習上兩次課1—6節韻律繩操，著重加強動作的連貫性練習。
2..講解.示範韻律繩操7—9節動作方法（請參看配套教學錄象片），重點指導學生觀察每節操的協調性和節奏感，尤其注意跳繩的節奏。
3.用口令節拍指導學生分解和連貫動作練習，口令節拍由慢到快，漸同於音樂節拍的速度。
一1．體育委員整隊2．向老師問好3．認真聽講二1．兩路縱隊繞操場慢跑2．體育委員領操三1.自由組合學練小組，複習以學過的繩操，領悟規範化動作要求。
2.觀察教師示範動作，拍手為教師跳繩打節奏，並反覆模仿.體驗跨跳.並腳跳動作，把握兩種不同跳繩節奏。
3.隨教師口令由慢到快練習分解和連貫動作，並試著隨音樂節拍連貫起來練習。
xx四素質練習五六結束四1．教師講解.示範2．教師觀察.指導五重點：蹬地.轉體動作協調連貫。
難點：上下肢的配合。
1.組織學生分組做蹲跳起練習；兩人一組原地蹬地轉體做“拉滿弓”練習。
2.講解.示範“管狀物”的握法及原地側向投擲動作的方法。組織學生做徒手原地投擲動作。
3.分組做原地側向投擲“管狀物”。前排學生練習時，後排做徒手練習。
4.“管狀物”可利用廢舊腳踏車胎.廢舊橡皮水管.紙棒等製成。投出與撿回器械必須按同意信號進行，要保證安全。
六1．集合聽音樂放鬆2．總結本課1．送還器材4．向學生再見四1．學生認真聽講2．單腳向前跳10米×3—4次五1.兩人互相配合完成“拉滿弓”練習，體會蹬地.轉體，動作協調連貫。
2.通過聽.看.模仿，掌握“管狀物”的製作與握法。徒手練習中體會蹬地.轉體.揮臂過肩的動作要領。
3.在分組聽信號依次練習中前後排同學能互相觀察和幫助，在反覆改進動作的同時，能記住原地側向投擲的動作要領。