“國培計畫”學習給廣大教育工作者留下了創新的廣闊空間。作為一名體育教師，在教學中，我充分利用學生的生活經驗和社會文化資源，鼓勵學生進行體驗性、探究性和反思性學習，為學生提供生動有趣、豐富多彩的教學內容和方式。並注重努力拓寬體育視野，提高整體素質，使體育學習更有趣、更容易，使每個學生獲得成功感，從而有效地促進學生健康全面發展。由此，我得出以下幾方面體會。
1、 走進學生心靈，尊重學生的選擇。
傳統的體育教學，教師關注的是教學計畫、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗。至於學生願不願學，是否開心快樂，更不為教師所關心，於是造成學生在上體育課時“身順心違”，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容。堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的採用上，都充分關注學生的身心健康發展。我在平時教學中，能夠積極創設情景，從學生的興趣出發，選擇富有生活氣息的內容進行教學，如“大家來比賽”、“看看誰最棒”等，以此來激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。
2、突出學生主體地位。“教師不要太像教師，學生不要太像學生”。
在課堂教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空。在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施，改變了以往的那种師道尊嚴，新穎的師生關係正在形成。我在實踐教學中，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示範;教師可以到學生中間，充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。