排球墊球教案

一、指導思想

本教材依據課程標準的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質和培養學生的團隊精神精神、與他人的合作意識。

二、教學內容

本課選用的主教材是體育與健康人教版第五冊--排球:自墊球

  輔教材是遊戲：動物運糧

三、單元課次

本課是排球：自墊球的第一課次

1

2

3

4

5

6

自墊

自墊

一拋一墊

一拋一墊

互墊

互墊

重點是：手腕下壓，肘外翻 

難點是：正確的墊球部位

重點是：正確的墊球部位 

難點是：身體協調用力

重點是：正確的用力順序

插-夾-蹬-送

難點是：身體的協調性

重點是：正確的用力順序

插-夾-蹬-送

難點是：身體的協調性

重點是：對來球的判斷

難點是：墊球的弧線

重點是：墊球的弧線

難點是：快速有效的移動

四、教學背景分析

1.教學內容分析

本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋樑作用，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在國小五年的《體育與健康》中首次出現，所以學生對此教學內容還是很陌生，如何從開始就培養學生的興趣與參與的熱情且有良好的技術基礎為今後學生打下良好的基石是做為一名教師應該考慮的問題。本著由易到難、循序漸進的教學指導思想，將正面雙手墊球分為四個課次來上，本課是第一課次，著重於手形及墊球點的把握上

課次

26

教材

內容

排球墊球（背墊）

教

學

目

標

1）加強正、側墊的技術動作。

2）掌握背墊要領。

課的

部分

教學內容及手段

組  織  教  法

開

始

部

分

1.體育委員整隊集合，報告人數。

2.檢查服裝。

3.宣布本課內容任務。

4.安排見習生。

組織：

△

要求：快、靜、齊。

準

備

部

分

二、準備活動

1、慢跑二圈。

2、徒手操。

1）肩繞環

2）體側運動

3）腹背運動

4）壓腿

三、遊戲（黃河、長江）

邊示範邊下口令。

▼ ▽

▼ ▽

▼ ▽

▼ ▽

▼ ▽

喊黃河左跑右追，喊長江右跑左追。

基

本

部

分

一、複習正墊。

二、複習側墊。

三、講解背墊要領：

要領：先要迅速移動到球的落點上，背對擊球方向，兩臂靠攏伸直，擊球點高於肩，擊球時要抬頭挺胸，展腹後仰，直臂向後上方抬送。

1）組織教法：

三人一組，分組練習：

結

束

部

分

一、整隊集合。

二、小結講評。

三、放鬆——靜力拉伸。

四、收拾器材。

組織：四列橫隊。

教法：教師示範，學生跟著練習。

要求：放鬆充分，認真聽講評。

 遂寧二中體育與健康課教案設計思想 教師  錢念葉一、指導思想 以育人為宗旨，與德育，智育和美德相結合。促進學生身心的全面發展。體育課是學校體育的基本形式，授課以《體育與健康》教學大綱為依據。在整個教學過程 中以學生為主體，充分發揮教師的主體作用，有計畫有步驟地完成教學任務。在教學中儘量為學生營造一種快樂、和諧的氣氛，讓學生思想受到教育，技能得到改善，身體素質得到提高，有利於培養和提高學生的學習興趣，為終身體育奠定基礎。二、內容設計1、  開始部分；用音樂配合動作做熱身操。充分調動學生的學習積極性和興趣。2、  基本部分：A安排兩人一組學習波爾卡步組合，培養學生團結協作的團隊精神精神。B通過一分鐘計時比賽排球墊球次數，鞏固學生對墊球技術的掌握。3、  結束部分：音樂配合下完成拉伸操使學生生理和心理得到有效的放鬆，緩解學生的疲勞。遂寧二中體育與健康課教案 高2007級5班（40人） 授課教師：錢念葉 教學內容1.  學習韻律體操波爾卡步組合2.  複習排球墊球技術學習階段水平五教學目標 1、70%以上學生能做出波爾卡步動作組合。2、讓學生在練習中能體驗身體運動的節奏和韻律感。3、複習排球墊球技術讓學生能相互配合，相互學習。學習領域身體健康教學流程時間次數教 學  內  容組織教學形式準備部分2 5 1、  集合整隊、點名，常規檢查。2、  師生問好。3、  宣布本課內容。 4、  熱身操動作組合① 頭部運動  4×8拍② 左右並步  8×8拍③ 交叉步  4×8拍④ V字步  8×8拍⑤ 吸腿跳  8×8拍 組織：成四列橫隊集合（如圖1）ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ  ∆ （圖1）要求：快、靜、齊 組織：成體操隊形散開（如圖2）× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο  ∆  （圖2）教法：1、教師帶領教動作。2、選出兩名學生帶領複習動作。要求：認真模仿能積極進行練習。韻律體操組合810 一、學習波爾卡步基本步伐。（1）動作方法：預備姿勢自然站立，兩手叉腰。節前拍右腳小跳同時左腳前下舉。1上半拍；左腳向前一步稍屈膝。1下半拍左腳蹬地，右腳向前滑並步。2上半拍：左腳向前一步。2下半拍左腳原地小跳同時右腳前下舉。（2）波爾卡步動作組合。（兩人一組手拉手準備，逆時針方向運動）2×8拍 向前波爾卡步2×8拍 前點波爾卡步2×8拍 側點波爾卡步2×8拍 向前波爾卡步2×8拍 單人波爾卡步組織：組織學生調整隊形成一個同心圓（如圖3）    （圖3）教法：（1）教師先做完整動作示範。（2）教師講解並示範動作要領（3）集體練習要求：認真觀察教師動作，認真思考，努力完成動作 組織：同上教法：（1）  教師帶領完成動作。（2）配合音完成動作組合。（3）教師口令指揮學生完成動作（4）找出較好的同學做示範。其他同學看同學示範要求：認真練習，努力做到最好。複習正面雙手墊球技術10 一、正面墊球技術要點手上動作做到  插、夾、抬腳上動作做到  蹬、移、跟三、一分鐘自墊比賽（看誰墊的多）組織：兩人一組練習（如圖4）×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο  ×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο  （圖4）教法（1） 一人拋球一人墊球進行練習（2） 兩人互墊練習（3） 自墊練習要求：努力達到自己最好成績結束部分5 一、放鬆操（拉伸操）二、總結評價本課情況三、收拾器材，師生再見，宣布解散 組織：還原成體操隊形（如圖2）教法：（1）教師帶領完成動作（2）集體練習要求：認真放鬆場地器材排球場2個，錄音機1台，排球20個課後小結

一、正面雙手傳球教學方法
(1)教學順序應是正面雙手傳球、背傳、調整傳球、傳快球、側傳、二傳吊球、倒地二傳、跑動二傳、跳傳、晃傳、單手傳球。
(2)練習順序應是徒手模仿練習、持球模仿練習、原地自拋自傳、原地傳拋來的球、原地自傳、原地對傳、傳球後移動跑位、移動後傳球，變換方向傳球(轉身傳球)、網前傳球、準確性傳球、各種專門性傳球。
(3)示範、講解時初學者進行傳球教學時，應先做完整示範後再進行講解。對於重點環節可以補充示範，或者邊示範邊講解。在進行教學過程 中可以進行分解示範，例如傳球前的準備姿勢、手型、擊球點、身體協調用力的方法等等。 講解傳球前的準備姿勢與傳球手型；傳球時手臂的迎球動作與擊球點位置；傳球的用力方法與全身協調作用；手指、手腕的動作；傳球後保持再擊球的要求。
(4)練習的步驟與要求。
①徒手模仿動作練習，著重學習傳球前的準備姿勢，協調的伸展動作，傳球前的正確手型。
要求：蹬地和伸臂動作協調，動作要正確無誤。
②持球模仿練習，學習擊球時的正確手型，擊球點的位置，身體協調的迎送動作。
要求：手掌不能觸及球，上下肢動作配合協調。
③原地法拋來的球，練習傳球的完整動作和手指，手腕的擊球動作。
要求：拋球的高度和落點要相對的固定，傳球者對準來球，及時迎球，用力協調，手指、手腕擊球動作基本合理。
④原地自傳，主要是學習正確的手型，手指手腕擊球動作與手指彈力的合理運用，體會手指觸球時的感覺，提高控制球的能力。

課的設計與思考

一、教學內容的分析與選擇

學習或複習排球技術，是體育鍛鍊的一種方法。方法科學，興趣就濃。排球技術較多，基本的有：傳球、墊球、扣球、發球、攔網，而每一項基本技術又有許多的種類。課題給的內容範圍廣，但同時也給我們留了較大的選擇餘地。根據初二學生的身心特點和學生的實際情況，本人選擇了複習排球雙手下手墊球技術和利用排球進行遊戲，作為本課的教學內容。

二、學情分析

1. 初二學生處於青春期發育階段，對動作技術的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確、完美的技術，但往往又具有一種不順從性，不願屈服於教師一板一眼的“看教師示範——聽教師講解——模仿教師徒手練習——持球練習”的傳統教法；

3.學生在此之前已基本掌握了排球的雙手下手墊技術，但還存在著一定的錯誤動作。

 三、目標的確立

  根據以上分析，確立本課的教學目標 為：

1.運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為，著重培養學生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態度，奠定終身體育鍛鍊基礎。

2.運動技能目標：使學生獲得運動基礎知識，發展體能，提高學生對體育課的興趣；較熟練地掌握排球雙手下手墊球的動作技能，通過跑、跳、投、爬等練習提高運動水平。

3.身體健康目標：提高學生的身體素質，了解體育活動對心理健康的作用，認識身、心發展的關係，以及與他人合作共同完成體育活動的協作意識。

四、設計思路

新課程雖淡化了體育的技術教學，但不是不要了技術，而是更注重了學習技術的過程，使學生全面發展、健康成長。新課標下的技術教學對教師提出題了更多的要求，它要求教師從“傳授者”的角色轉變成“促進者”。因此本課改變了過去的“教師教、學生學”的傳統教法為“學生主動學、自主學，教師點撥、輔導”的探究式學習方式，給學生留有一定的時間與空間，培養他們的自主學習習慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導、學生為主體這一原則，採用小組合作學習方式，通過教師的引導和恰當的比喻，讓學生在練習互相交流、互相探討，最終達到改正錯誤技術動作的目的。通過“自由創練”激發學生的創新精神，這樣不僅營造出課堂氣氛、啟發了學生的思維，而且使學生在輕鬆、民主的氣氛下獲得知識、掌握技能、發展思維、培養互相協作的精神，身心得到了全面的鍛鍊。

排球遊戲教案 篇1

【活動設計背景】

因我班幼兒在日常教學活動中不夠活躍，個別孩子更是脫離了群體，為了讓幼兒認識和接受新鮮事物，培養他們對體育活動的愛好和興趣，讓幼兒多參與各種體育活動，提高身體素質。

【活動目標】

1、讓孩子體驗玩球的樂趣。

2、讓孩子嘗試對球的各種玩法。

3、想像創新玩法和鍛鍊孩子的協調能力和身體素質。

【教學重點、難點】

鍛鍊學生身體協調能力。

【活動準備】

大籮筐一個，氣排球多個，寶特瓶多個，小繩

【活動過程】

一、井然有序地帶幼兒到場地。

二、用小繩拴住寶特瓶吊離地面，借鑑保齡球玩法。

三、出示道具，討論玩法：

1、小朋友請你們想一想，大家玩過什麼球呀？看，今天老師給大家帶來了什麼？（出示球，並作示範玩法）

5、老師提出要求：玩的.時候要注意安全。

2、一起討論怎樣玩？（先投籮筐，再看誰的球能碰到瓶子，背靠背運球）

3、自由玩法：鼓勵三個或五個小孩在一起玩。（老師參與到孩子當中，發現創新玩法要及時給予表揚）

4、老師提出要求：玩的時候要注意安全。活動結束後負責把球擺放整齊。

四、讓孩子把自己的創新玩法與大家一起分享。

五、編一個球操，結束活動。

活動延伸：

讓孩子回家後跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動，了解家人都喜歡什麼項目的體育運動。

學習目標：

小組學習掌握排球的墊球技能

學習內容：

小排球

分腿騰越小排球 篇1

28

課

教學內容

1〉分腿騰越

2〉小排球（雙手下手墊球）

教學目標 

知識目標

技能目標

情感目標

明確分腿騰越的練習步驟和動作要領，進一步了解小排球墊球技術。

學習分腿騰越，初步學會起跳動作，發展支撐跳躍能力；改進小排球雙手下手墊球動作，發展靈敏、速度、協調等素質。

開拓學生學習時空，通過啟發、對比等手段，發展學生創造性思維和實踐能力，培養學生勇敢頑強、團結協作等優良品質。

教學重點難點

分腿騰越：①雙腳踏跳，騰空後推手

②踏跳有力，支撐有力，提臂要快

程式

同學們：

①你們覺得自己是一個勇敢的人嗎？你有足夠的勇氣面對即將到來的挑戰嗎？

②老師曾經在體操課上出過醜，練習分腿騰越的時候坐在跳箱上下不來，真有點象偷油吃的小老鼠。今天我們也要學習分腿騰越，如果你們還想讓歷史重演，老師恐怕不能滿足你們的要求。

③老師和你們一樣，覺得成功其實離我們不遠，只是當我們跨出第一步、第二步、甚至第三步的時候你給了自己多少信心。

④一睹風采：欣賞世界著名體操運動員的精彩表現。

①用FLASH展示分腿騰越的動作，揭示課題。

②用FLASH一一再現分腿騰越的動作結構

③用FLASH展示保護和幫助：站在器械斜前方，學生越過器械後，扶上臂，或落地後扶背、腹。

①用FLASH展示中國女排二傳手的精彩表現

②用FLASH展示小排球雙手下手墊球動作：一插二夾三抬臂

插：兩臂前伸至球下，使兩臂的墊擊面對準來球。

軟式排球 篇1

體育與健康課程設計說明 一.指導思想根據新的課程標準要求，堅持“健康第一”的指導思想，充分發揮學生的主導作用和教師的主體作用。愚教於樂提高學生參與學習的積極性。大力倡導素質教育，利用體育活動中的拼搏、合作、為國家爭光等對學生進行愛國主義教育。二.課程目標1.  技術目標  初步掌握軟排的正面雙手墊球技術。2.  認知目標  培養學生對排球運動的興趣，為終身體育打基礎。3.  情感目標  通過“女排精神”對學生進行團隊精神、愛國主義思想教育。三.教學內容和過程通過回顧新女排雅典奧運會奪冠的第五局和發獎的片段激發學生的學習和愛國熱情。讓學生在自己安排的遊戲中 進行熱身練習。利用多媒體、圖片、友伴結合、分曾教學、巡迴糾錯、重複練習等方法讓學生掌握軟排正面雙手墊球技術。最後通過意念放鬆來調整身體。教師學生共同評價學習情況。 體育與健康優質課教案 洛二中徐磊課程目標技術目標：  讓50%的學生初步掌握軟排的正面雙手墊球技術。認知目標：  培養學生對排球運動的興趣，為終身體育打基礎。情感目標：  通過“女排精神”對學生進行團隊精神、愛國主義思想教育。教學內容 正面雙手墊球（簡學教材） 階段教學內容教師活動學生活動組織德育滲透能力培養一 遊戲：數數抱團組織引導並參與遊戲1.男女分組在體育小組長帶領下進行遊戲活動。同心圓積極進取協調性和靈活性二軟排：自拋自墊1.  簡單示範講解2.  組織學生拿球自主發揮或模仿老師動作練習散點活動準備個性培養表現三軟排：正面雙手墊球1.  提出練習中要解決的問題。2.  根據能力分組3.  巡迴指導糾正錯誤動作4.  組織學生反饋問題5.  組織教學比賽1.  了解所要解決的問題2.  按層次結伴組成練習小組3.  利用練習中感受思考並解決問題4.  通過練習提高向更高目標邁進5.  套用本課所學內容進行比賽按不同層次分區練習 男女分組進行1.培養探索合作積極進取精神2.培養學生團結協作精神，合作意識1.認知能力觀察能力分析和解決問題的能力2.技術套用能力，動作配合能力，以及合作能力四1.  身體恢復練習 2.  評價 3.布置作業 1.帶領學生同做 2.同學生代表一起對本次課進行評價 1.  在教師的帶領下進行身體恢復2.  小組長綜合本組意見參與評價四列橫隊 提出問題和解決問題的能力 

最新《排球發球》說課稿範文 篇1

（一）說教材教材簡析：

根據高中《體育與健康》課教材的設定，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發展，了解排球運動的特點與鍛鍊價值；了解排球的競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結合作、頑強拼搏的團隊精神精神。

（二）說課的設計

1、本課的指導思想：依據新教材《課程標準》的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，根據高二年學生的心理與生理的特點，通過排球基本技術學習，讓學生學會一種運動技能，激發學生的運動興趣，培養學生組織能力、創新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質、團結互助的團隊精神精神和終身體育的意識。確保"健康第一"思想落到實處，使學生健康成長。

2、教學對象與內容：對象高二年學生，內容內為鞏固提高排球基本技術的墊、傳球技術。

3、教育教學目標：通過排球基本技術教學使學生能達到以下領域目標：

運動參與：通過多種教學方法與手段，使學生主動參與排球的體育活動，發展體能，獲得運動技能，養成良好鍛鍊的習慣和終身體育意識。

運動技能：通過排球基本技術的教學，讓學生學會排球正面墊、傳球的基本技術，並使排球運動成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛鍊的意識和能力。

身體健康：通過排球基本技術教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。

精選排球教案 篇1

高中體育排球教案如下

教學內容：

1、排球下手發球的複習

2、短跑

教學目標：

領域目標——水平五

運動參與：

1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。

2、讓學生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習中來

運動技能：

1、通過對排球下手發球動作的複習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠將球發過網。

2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。

身心健康：發展學生的速度、耐力、靈敏及協調性等身體素質，培養勇敢、頑強、拼搏進取的精神

教學重點：排球下手發球時的直臂擊球

教學難點：克服學生厭跑的心理障礙

教學流程：

一、 課的導入：

1、 常規教學：(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數

(2)師生問好

(3)簡單介紹本課的內容和要求

(4)安排見習生

要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

2、 準備部分：(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)

(2)專門性準備活動：肩部——腰部——

膝關節——手腕腳踝

教法：(1)組織學生慢跑2圈

(2)帶領學生做專門性準備活動

學法：(1)按教師要求慢跑2圈

(2)聽教師口令進行準備操的練習

(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節

二、基本部分：

(一)排球下手發球的複習

教學步驟：(1)教師講示排球下手發球的技術動作

(2)了解學生的基本情況

(3)及時糾正錯誤動作

(4)鞏固排球下手發球技術

教法：(1)講解示範發球技術，提出注意點