雙腳跳教案

國小一年級體育教案 學校：大朗國小  班級：一（3）班  人數：40人 執教者：寶寶 旻   教學 內容 教 學 目 標 1 、通過學習，促進學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量和協調素質，發 2、展思維的敏捷性和有序性，培養學生勇敢、果斷和勇於克服困難的意志品質。 教學 順序 教學 內容 教師的指導 學生學習與活動形式 練習 時間 一 直 線 走 和 跑 1.教師帶領學生練習。 隊形： 一路縱隊跟隨老師練習沿著直線走和跑。   ★ 4’ 二 模 仿 活 動 1.教師出示小動物類型，啟發學生想像動作進行模仿練習。 2.跟著音樂引導學生做動物模仿操 1.學生成“┓”隊形根據不同動物開動腦筋想像動作，並嘗試模仿。 2.學生同上隊形進行小動物模仿完整練習。 要求：練習時仔細觀察，發揮想像。 5’ 三  1.角色扮演，引出本課內容。 2.引導學生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習。 3.學生自由練習動物跳。 1.學生回答。 2.在原位模仿雙腳跳小動物跳。 3.延續上述遊戲隊形，各組學生在自己圈內分散練習各個動物的跳法。 4’   四 各 種 方 式單 雙 腳 跳   5.通過學生的練習，隨機講解雙腳跳的動作方法。 6.組織學生進行雙腳跳單圈活動。 5.認真聽講，對雙腳跳的動作方法有一個初步的概念。 6.隊形： ○○○○○○   10’ 五 立 定 跳 遠 1.教師由跳單圈到立定跳遠引導學生，並結合掛圖幫助學生完成立定跳遠練習。 2.組織學生自由練習，並提出要求。 要求：教師巡迴指導，個別糾錯。 1.隊形：   ○○○○○○  ○○○○○○   ★ 2.學生人手一圈分散進行拋圈立定跳遠練習。 要求：按照要領在3~5拍內完成動作，雙腳跳入圈內。 6’ 六 小 青 蛙 學 本 領 1.教師安排好遊戲隊形，講解遊戲方法與規則。 方法：用膠圈放成“十”字形，各組一路縱隊排在後面，遊戲開始用雙腳跳的方法逐個跳進去捉一隻“蟲子”，全部捉完以哪組多為勝。 規則：要求用雙腳跳的方法逐個圈跳進，每次每人只能捉一隻“蟲”。 2.先各組試做一次，然後開始比賽。 1.隊形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○  ○ ○ ○ ○    ○ ○ ○ ○ 2.同上隊形遊戲。 8’ 七 放 松 小 結 1.集合學生，教師小結。 2.教師創設情境，帶領學生在草坪上嬉戲。 3.宣布下課。 1.學生散點隊形聽講。 2.要求：心情輕鬆愉快的。 3.師生再見。 3’ 器 材 1 錄音機1隻  2 膠圈40隻  3 海綿球60隻

雙腳跳體育遊戲教案 篇1

活動目標：

1、幼兒能夠雙腳在直線兩側行進跳。

2、幼兒能遵守遊戲的規則。

3、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。

5、樂於參與體育遊戲，體驗遊戲的樂趣。

活動重點、難點：

雙腳在直線兩側行進跳。

活動準備：

1、兔子頭飾人手一個、蘿蔔若干;

2、寫有數字的拼板若干、圈18個、繩子6條、房子圖片3張、布置場地。

活動過程：

1、教師扮小兔媽媽，帶領幼兒進場地做準備工作。(放音樂)

師：“孩子們，快來跟媽媽一起鍛鍊身體吧。”

第一節提踵，雙手插腰，腳跟提起;第二節轉踝，腳尖點地，轉動踝關節，換一個腳再做;第三節下蹲，雙手平舉，下蹲含胸抱膝;第四節後振運動，雙手上舉後振兩次，下擺後振兩次。

2、玩遊戲“小兔回家”

⑴教師介紹遊戲玩法 師：“天黑了，小兔們要回家了。小兔住的房子可有趣了，有好幾條路可以回家，媽媽怕你們迷路，在回家的路上寫好了數字，你們一定要依次123456789跳才能回到家裡。”

⑵教師講解動作要領，並示範。

師：(請一幼兒示範)“小朋友跳的時候也要像他一樣用前腳掌跳，落地要輕輕的`。”

⑶幼兒遊戲，教師指導。

①師：“每小組有一個家，請小兔排好隊一個跟著一個跳著回家。”

②師：“小兔回到家要睡覺了”(做睡覺狀)“天亮了，小兔子們，你們的肚子餓嗎?我們到外面去拔蘿蔔吃好嗎?出來的時候，你們要依次倒數987654321才能出來。”(出來後，在場地上四散活動)“，你再跟媽媽跳一次，注意用前腳掌跳，重心靠前，連續跳。”

【活動目標】1、引導幼兒學會雙腳跳。2、能大膽勇敢地跳躍，身體平衡能力得到發展。3、複習拋球、頂沙包等動作。繼續培養幼兒對體育活動的興趣。【活動準備】1、紙編繩子若干，每根長50厘米，分別為紅、黃、綠、藍四種顏色。2、果樹四棵，草莓、梨子、西瓜、桃子各10個。健身球、沙包、圈、飛盤各若干。3、錄音機、小兔跳音游磁帶。【活動過程】一、激發興趣，熱身運動。1、小朋友們成四排站好，教師和幼兒交流：小朋友。幼兒：哎，教師：春天到了，森林裡要開聯歡會，我們要去表演節目，現在快來做做活動前的熱身運動吧。”2、在《小兔跳》音樂伴奏下幼兒邊念兒歌邊做遊戲。小兔子，蹦蹦跳，向前跳，向後跳，蹲下來，采蘑菇，站起來，采蘑菇。小兔子，蹦蹦跳，向左跳，向右跳，蹲下來，采菜花，站起來，采採花，肚子吃得飽飽的，真呀真高興。二、雙腳跳動作練習。1、遊戲過了，現在我們來討論，準備什麼節目去參加聯歡會呢？告訴你旁邊的小朋友。（幼兒想到的節目，讓他們表演一下）。教師引導說“老師也想了一個節目，這兒有許多彩色的繩子，有紅繩、黃繩、綠繩、藍繩，我們來準備一個跳彩繩的節目好嗎？”2、讓幼兒試一試，怎么跳彩繩？勇敢的小朋友們，你們來跳一跳吧。（幼兒自由跳跳彩繩）。請幾個幼兒上來個別跳一跳，你是怎么跳的？教師總結幼兒的經驗，引導跳得好的幼兒大膽示範講解；雙膝微曲，雙腳用力蹬，輕輕跳過彩繩。3、小朋友站在半圓線上自由跳幾遍。4、遊戲：摘果子。場地布置如圖。（1）小朋友真棒！雙腳跳得很好，老師要獎勵你們什麼呢？你們猜一猜，到果園裡去摘好吃的果子，看看，都是什麼果子？怎樣就能摘到草莓了呢？（請一個幼兒試試）引導幼兒知道用雙腳輕輕跳過彩繩摘一個水果貼在身上。教師鼓聲響起開始遊戲。紅 1 1 1 1 草莓黃 1 1 1 1梨子綠 1 1 1 1 西瓜藍 1 1 1 1 桃子（2）你摘到什麼了？還想摘什麼？想摘什麼就站到什麼水果的那排。遊戲再玩一次，不過，這次要看看誰能幹，會連著雙腳跳，跳時還會做自己喜歡的動作。三、幼兒站成兩排半圓，教師說：“小朋友們摘到果子開心嗎？現在該去森林裡參加聯歡會了”，幼兒聽音樂手拉手走，前面是什麼？過小橋要注意什麼？，（不踩繩，不掉下河，注意安全）。幼兒邊走邊念兒歌。“小小橋，彎又彎，排好隊伍向前走”。現在又碰到什麼了？（小溝）小溝擋住我們了，怎么辦呢？看誰能看到小溝勇敢地跳過去。表揚合作跳的好的幼兒。如圖四、森林裡到了，這兒有好多玩具，（飛盤、圈、健身球、沙包）你喜歡什麼，就玩玩什麼，表演什麼。五、放鬆活動；交流。師：小朋友，幼兒：哎！聯歡會要結束了，我們來做做放鬆活動準備回去吧。小手叉叉好，小腳踮踮高，小手抖抖抖，小手搖搖搖，拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，爬上來，開大花。拍拍手，拍拍手，拍拍肩，拍拍肩，扭扭腰，扭扭腰，拍拍腿，拍拍腿，坐下來，開小花。搖搖頭，搖搖頭，動動肩，動動肩，伸出腿，伸出腿，轉轉腳，轉轉腳，一、二站起來，開大花。我們的身體真奇妙。

時間

授課人

教材

目的

1、能說出單、雙腳跳的方法

2、能愉快的認真學習

3、能說出哪些身體可以運用於遊戲活動中

4、能和同學共同合作學習和遊戲

5、能遵守遊戲規則，並與同學討論正確的動作方法

順序

教學內容

場  地

教師活動

學生活動

數

時

強

導入

1、說出身體各總體名稱

2、注意聽教師講解的方法

情景

展開

1、單、雙腳跳

1、動作要規範

2、注意安全

3、各組要有創意

4、講解示範單、雙腳跳的動作

5、講解分組要求

6、巡視指導學生練習

3、組織學生集中表演

1、學生認真聽、看

2、學生示範

3、在組長帶領下分組自練（自創練習方法）

4、分組評價

5、各組選出最好的進行表演

一、 設計理念

1、對於一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環境中學習體育，參加鍛鍊。

2、體育健康課關注的核心是滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應等各領域的教育目標。

3、突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，並能在生活中運用。

二、 教材分析

單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學應著重解決這兩個問題：

1、培養學生正確的跳蹬姿勢，為學生以後的發展與提高打下基礎。

2、學會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。

三、 學生分析

1、經過上學期的學習，學生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎的認識，這些為學生探究、合作學習提供了可能，教學重點應放在協調用力與輕巧落地上。

  2、經過一學期的學習生活，學生已經熟悉了學習環境，能通過一定合作共同參與可能的身體練習，能在學習中發揮自主性與創造性，是能相互交流。

四、 教學目標 

各種方式的單雙腳跳；遊戲；貼紙接力；老鷹捉小雞

教

學 目

標

1.通過教學活動，創設良好的學生環境，激發學生對體育活動的興趣；培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

2.根據低段學生特點，初步體驗單雙腳跳的動作，發展跳躍能力；提高靈敏、力量和協調能力。

3.通過遊戲發展學生的基本活動能力，提高身體機能，促進學生個性心理的發展。

課的順序

教學內容

教師指導

學生活動

教師活動

圖示

時間

一

1.鳴哨集合

2.整隊點數

3.師生問好

表揚快、靜、齊的學生和小組

學生聽口令做動作

要求：快、靜、齊

預期目標：精神飽滿，注意集中

了解學生課前準備情況

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2′

二

佇列練習

1.立正、稍息、向前看齊、向中看齊

2.向左（右）轉

教法：教師發口令並提示動作要領，糾正錯誤再練習

學生邊聽口令邊練習，動作整齊，精神煥發，集中注意力

預期目標：使學生身心逐漸興奮進入上課狀態

1.在教師的領導下學生跟做

2.引導和鼓勵學生

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4′

課的順序

教學內容

教師指導

學生活動

教師活動

圖示

時間

三

各種方式的單雙腳跳

1.集體練習各種動物跳

2.散點練習

3.利用紙方塊創造跳的動作

1.同學之間互動、幫助、交流、討論

2.師生互動的練習

3.學生體會不同姿勢跳的動作

預期目標：自覺、自主、能動的學習

1.讓學生自己實踐，老師讓學生自由發揮，不干涉方法、動作

2.典型示範

3.巡視指導、師生互動