跳短繩教案

跳短繩體育教案範文 篇1

學習目標：主動參與廣播操的學習，並能做出示範。

積極參與跳短繩活動。

學習內容：跳短繩、廣播操

學習步驟：

一、合作活動，積極參與

教師活動：

1、組織學生集隊、佇列練習。

2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

3、組織學生比賽展示。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽口令進行佇列練習，複習二路縱隊行進走。

3、全班分成六組，每大組兩個同學為一小組，進行練習跳短繩：快跳、後跳、交叉跳、兩人前後跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習。

4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。

組織：四列橫隊、小組分散

二、自主學練，改進動作

教師活動：

1、聽音樂複習預備節和第一節廣播操。

2、提出自主複習要求：對預備節和第一節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關

3、組織學生分組練習，巡迴指導。

4、組織學生分組過關。

學生活動：

1、聽音樂認真複習預備節和第一節廣播操廣播操。

2、了解本課學習的要求。

3、自主地找夥伴進行練習，從不斷的練習中改進動作。

4、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評審，女生過關時男生做評審，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

組織：四列橫隊、小組分散

場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根

學習目標：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。

體育教案－跳短繩 篇1

體育實踐課教案

學習階段：水平一

學習目標：積極在參加體育活動，並能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

學習內容：跳短繩、遊戲

學習步驟：

一、  快樂遊戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學生集隊、佇列

2、提出要求，組織學生分組遊戲。

學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，並從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。

3、在老師的帶領下進行遊戲“快找夥伴”並能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

組  織：五路縱隊、自由分散

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二、  自主跳繩，熟練動作

教師活動：1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。

2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。

3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。

4、提出要求，組織學生自己壓腿。

學生活動：1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以藉助繩子進行各種遊戲活動，充分地發揮短繩的練習作用。

2、按老師要求進行並腳向前跳短繩、向後跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務等。

3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。

一、指導思想：

體育與健康課程標準是根據素質教育的要求和體育課程目標，從身體—心理—社會適應三維健康觀及體育的特點出發，充分考慮體育課程發展的趨勢並吸取我國體育課程建立的經驗教訓，將體育與健康課程的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，根據各個領域的特點並結合體育活動內容構建了相互關聯的內容體系，是以體育的功能來確定學習領域。運用現代化教學手段來提高學生的學習興趣，寓德育於體育之中、滲透美育，合理搭配教材，使學生得到全面發展、心情愉快，充分調動學生學習的積極性以及動手動腦能力，正確處理好教、學、練、導的聯繫，使學生學會錘鍊身體的方法，養成經常錘鍊的良好習慣。發展學生個性品質，充分體現現代素質教育的特點，為學生將來的學習和工作打下良好基礎。

二、教材選擇：

跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調身體協調配合，重視學生之間的相互合作。對於促進心肺功能和肌肉、關節、韌帶的發展，增強腿部力量發展彈跳力，提高靈活性、協調性和耐力及節奏感有顯著效果，同時還可培養學生克制困難、團結合作的精神。 

教學目標：初步學會幾種跳短繩的方法；發展靈敏、協調、空間判斷和彈跳能力；培養學生頑強、團結合作和克制困難的意志品質；養成經常參加錘鍊的習慣，體驗運動的樂趣，提高學習興趣。本課的重點是掌握並腳跳和單腳交流跳的方法，在此基礎上學習合作跳，培養學生的創新意識，提高學生個人表現力。

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。
《跳短繩》一課，過去教師一般採用傳授式教學法和學生反覆練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然後，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、遊戲競賽法 、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

《跳短繩》教學反思

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。

《跳短繩》一課，過去教師一般採用傳授式教學法和學生反覆練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然後，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。

體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、遊戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

體育實踐課教案

學習階段：水平一

學習目標：積極在參加體育活動，並能在活動中體驗出民間體育活動的快樂

學習內容：跳短繩、遊戲

學習步驟：

一、  快樂遊戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學生集隊、佇列

2、提出要求，組織學生分組遊戲。

學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，並從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

  2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。

  3、在老師的帶領下進行遊戲“快找夥伴”並能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。

組  織：五路縱隊、自由分散

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二、  自主跳繩，熟練動作

教師活動：1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。

  2、組織學生進行不同的跳繩比快、比多的練習。

 3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習。

跳短繩課的設計

一、指導思想：

體育與健康課程標準是根據素質教育的要求和體育課程目標，從身體—心理—社會適應三維健康觀及體育的特點出發，充分考慮體育課程發展的趨勢並吸取我國體育課程建設的經驗教訓，將體育與健康課程的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，根據各個領域的特點並結合體育活動內容構建了相互關聯的內容體系，是以體育的功能來確定學習領域。運用現代化教學手段來提高學生的學習興趣，寓德育於體育之中、滲透美育，合理搭配教材，使學生得到全面發展、心情愉快，充分調動學生學習的積極性以及動手動腦能力，正確處理好教、學、練、導的關係，使學生學會鍛鍊身體的方法，養成經常鍛鍊的良好習慣。發展學生個性品質，充分體現現代素質教育的特點，為學生將來的學習和工作打下良好基礎。

二、教材選擇：

跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調身體協調配合，重視學生之間的相互合作。對於促進心肺功能和肌肉、關節、韌帶的發展，增強腿部力量發展彈跳力，提高靈活性、協調性和耐力及節奏感有顯著效果，同時還可培養學生克服困難、團結協作的精神。 

教學目標 ：初步學會幾種跳短繩的方法；發展靈敏、協調、空間判斷和彈跳能力；培養學生頑強、團結合作和克服困難的意志品質；養成經常參加鍛鍊的習慣，體驗運動的樂趣，提高學習興趣。本課的重點是掌握並腳跳和單腳交換跳的方法，在此基礎上學習合作跳，培養學生的創新意識，提高學生個人表現力。

二年級體育教案 跳短繩 篇1

跳短繩課的設計

一、指導思想：

體育與健康課程標準是根據素質教育的要求和體育課程目標，從身體—心理—社會適應三維健康觀及體育的特點出發，充分考慮體育課程發展的趨勢並吸取我國體育課程建設的經驗教訓，將體育與健康課程的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，根據各個領域的特點並結合體育活動內容構建了相互關聯的內容體系，是以體育的功能來確定學習領域。運用現代化教學手段來提高學生的學習興趣，寓德育於體育之中、滲透美育，合理搭配教材，使學生得到全面發展、心情愉快，充分調動學生學習的積極性以及動手動腦能力，正確處理好教、學、練、導的關係，使學生學會鍛鍊身體的方法，養成經常鍛鍊的良好習慣。發展學生個性品質，充分體現現代素質教育的特點，為學生將來的學習和工作打下良好基礎。

二、教材選擇：

跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調身體協調配合，重視學生之間的相互合作。對於促進心肺功能和肌肉、關節、韌帶的發展，增強腿部力量發展彈跳力，提高靈活性、協調性和耐力及節奏感有顯著效果，同時還可培養學生克服困難、團結協作的精神。 

教學目標 ：初步學會幾種跳短繩的方法；發展靈敏、協調、空間判斷和彈跳能力；培養學生頑強、團結合作和克服困難的意志品質；養成經常參加鍛鍊的習慣，體驗運動的樂趣，提高學習興趣。本課的重點是掌握並腳跳和單腳交換跳的方法，在此基礎上學習合作跳，培養學生的創新意識，提高學生個人表現力。

靈活運用各種教學方法--《跳短繩》教學反思 篇1

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一般採用傳授式教學法和學生反覆練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然後，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、遊戲競賽法 、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

《跳短繩》教學反思

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。

體育實踐課教案

學習目標：積極在參加體育活動，並能在活動中多種跳繩的模仿動作。

學習內容：跳短繩

學習步驟：

一、自主遊戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學生集隊、佇列

2、提出要求，觀察學生分組遊戲。

學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，並從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令進行行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布遊戲，輸的小朋友要帶領贏的小朋友做一個動作。

4、學生自己進行柔韌練習（自叫節拍，自想動作）

組織：五路縱隊、自由分散

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二、快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣

教師活動：1、快樂小繩變變變練習。

2、簡單的繩操調節身心，並把上肢充分活動。

3、組織學生練習跳短繩（並腳跳）和調節練習：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織學生練習向後跳短繩和調節練習：畫小樹   5、組織學生練習單腳跳短繩等和調節練習：畫魚、小船

6、組織學生跳繩比快。

7、引導學生總結、評價。

學生活動：1、按老師要求把繩變成長線，練習跳左跳右

把繩變成水滴，練習跳前跳後

把繩變成長方形，練習跳遠

把繩變成正方形，練習單腳跳進跳出