途中跑教案

途中跑的說課稿範文 篇1

一、說教材：

1.教材分析（教材的地位和作用）：本節教學內容是在學生已學哪些知識基礎上進行的，是前面所學哪些知識的套用，又是後面將要學習的哪些知識的基礎，在整個知識系統中的地位如何。在學生的知識能力方面有哪些作用，對將來的學習有很大影響。

2.教材處理：根據課堂教學需要，不盲目地依賴教材而循規蹈矩，創造性地對教材內容進行授課順序調整和補充，以縱橫知識聯繫，降低學生認知難度。把有關知識、技能、思想、方法、觀點等用書畫文字等形式加工整理，轉化為導向式的教學活動。教材處理的目的是使學生容易接受、融會貫通，體現教師熟悉教材的程度，把握教材的能力。

3.重點難點：指出本節的教學重點和難點以及確定重點和難點的依據。

4.教學目標：

①知識目標。

②能力目標。

③德育目標。要闡述確定教學目標的依據。

二、說教法：

“教學有法，教無定法，貴在得法”。常用的“教學方法有講授法、談話法、演示法、參觀法、實驗法、練習法等；近年來隨著教學方法的改革，提出了情境教學法（發現法）、啟發式教學法、程式教學法、多媒體教學法等”。選擇教學方法的基本依據是：

①教學任務。

②教學內容。

③學生的年齡特徵、學生的認識規律和發展水平。

選擇教學方法不要局限於某種方法，要靈活多樣，要有針對性。使學生靈活地掌握知識、培養能力、發展智力。要說明通過什麼途徑有效地運用這些教學方法，要達到什麼效果。如何發揮教師的主導作用。

體育學科教案
一、課的設計:
本節課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質為主，著重抓學生的速度耐力，並輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質的效果。
首先，通過遊戲，啟發學生對體育學習的興趣，並在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質。
本節課能採用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛鍊的方法和手段。
二、課時計畫:
教材:
途中跑 素質練習
教學任務:
複習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，並通過素質練習提高身體的綜合體能。
(一)開始部分: 3
1、體育委員集合整隊，報告出缺勤
2、宣布本課的內容和任務
3、安排見習生
(二)準備部分: 6
遊戲: 貼膏藥
(三)基本部分: 26
1、跑的輔助練習 6 次數
a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15"×2
b、原地伏地挺身 要求:屈臂儘量充分 5-10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 15"×2
組織教學:採用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖:
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
△
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2、途中跑，仰臥起坐 20
a、途中跑: (次數: 200米×3)

教材內容

一、技巧：雙槓後擺轉體180度成分腿坐。
二、加速跑：途中跑、衝刺。

學

目

標

一、認知目標：通過對雙槓後擺轉體180度分腿坐的技術教學，使學生建立起正確的動
  作概念，頭腦中形成分腿坐的動作表象。在加速跑中能領會衝刺的重
  要性。
二、技能目標：通過學生的各種練習，要求80%的同學在保護與幫助的條件下能完成雙
  槓動作。發展學生的平衡能力和靈敏等身體素質，增強上下肢和軀幹
  肌的力量。
三、情感目標：培養學生勇敢、果斷、堅毅與克服困難的優良品質和相互競爭心理、
  勇往直前的精神。

開

始

部

分

1、體育委員整隊，檢查人數。
2、師生問好，宣布本課任務。
3、安排見習生。
4、佇列練習。
(成體操隊形散開)
5、遊戲：“炮打敵軍”
目的：充分調動起學生的積極
性。
6、徒手操：
  1)上肢運動
  2)肩部運動
  3)擴胸運動
  4)腰部運動

體育學科教案

一、課的設計:
本節課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質為主，著重抓學生的速度耐力，並輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質的效果。
首先，通過遊戲，啟發學生對體育學習的興趣，並在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質。
本節課能採用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛鍊的方法和手段。
二、課時計畫:
教材:
途中跑 素質練習
教學任務:
複習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，並通過素質練習提高身體的綜合體能。
(一)開始部分: 3
1、體育委員集合整隊，報告出缺勤
2、宣布本課的內容和任務
3、安排見習生
(二)準備部分: 6
遊戲: 貼膏藥
(三)基本部分: 26
1、跑的輔助練習 6 次數
a、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15"×2
b、原地伏地挺身 要求:屈臂儘量充分 5-10×3
c、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 15"×2
組織教學:採用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖:
× × × × × × × × × ×
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2、途中跑，仰臥起坐 20
a、途中跑: (次數: 200米×3)
學習重點:跑的過程用前腳掌扒地，後蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。