國中體育課教案

國中體育課教案 篇1

籃球——三步上籃

一、教學設計指導思想

籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養學生的合作意識和團結拼搏精神，培養學生籃球活動的興趣，有助於發展學生終身體育鍛鍊意識的形成。本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。 二、教材分析

三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對於其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。 三、學情分析

本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術知識了解並不多。本節課複習運球技術，並通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術並採用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。 四、教學目標

1、認知目標：發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛鍊習慣和終生體育的意識。

2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的快樂。

3、情感目標：培養學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想像能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。 五、教學重難點：

國中體育課籃球訓練教案 篇1

一、教學目標

1.90%學生能掌握正面屈體扣球完整的技術動作。

2.通過助跑起跳擊球練習，發展速度、力量、彈跳、協調及柔韌性等身體素質。

3.養成克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質，培養善於觀察、積極思考和自我評價的能力。

二、教學重、難點

【重點】

上步連貫，起跳有力，鞭甩放鬆、快速。

【難點】

上步時機的把握，網前制動及空中姿態的保持。

三、教學過程

(一)開始部分

課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

要求：佇列集合快、靜、齊。行進間佇列，動作整齊、步伐一致。

(二)準備部分

1.能量梯熱身。

教師演示，組織學生分組練習。

2.地滾球接力遊戲

組織教學：平均分成四組，進行滾籃球跑接力遊戲。

3.複習籃球移動

(1)示範

(2)講解

動作方法(以從右向左變向跑為例)：在變向時的最後一步屈膝著地時，膝關節內收，右腳尖指向跑動方向，右腳掌內側用力蹬地，向左前側方轉體，轉移重心，左腳迅速向左前跨出小步，用力蹬地，右腳迅速向左前方跨出一大步，繼續加速跑動。

組織學生複習籃球移動：一步急停、二步急停、側滑步、前滑步、後滑步、變向跑、變速跑。

(三)基本部分

1.導入：

同學們，你們知道今年奧運會的女排冠軍是哪個國家嗎?引導學生說出“中國”。那么你們知道排球主要是通過什麼來得分的嗎?引導學生回答出“扣球”。接下來我們就來學習一下排球的扣球。

國中體育課理論課教案 篇1

學習目標

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易產生的心理問題

3、了解調節心理問題的途徑

4、能利用計算機互助、協作、探究性學習

5、認真完成教室布置的作業

重點和難點

1、重點：青春期常見心理問題

2、難點：調節心理健康的途徑

教學準備

常規學習用具

教學過程

導入：讓同桌的兩位男同學起立，然後握手擁抱一下，觀察學生的表情。讓學生坐下，靜看學生幾秒鐘（使學生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學站起來，再讓他身邊的一位女同學站起來，然後讓這兩位同學握手，觀察情況隨機應變。導出：人際關係敏感（與異性在一起不自在）的心理特徵。從而導出本課題；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康嗎？

1、健康的概念：（略）心理、身體、社會適應

2、青春期的.三個階段（略）結合課本

前：（女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲）中：（女：13—16歲，男：14—17歲）後：（女：17—23歲，男：18—24歲）

3、青春期心理健康特徵（p10彩表）

（二）青春期常見的心理問題及原因（p11彩表）

1、讓學生看清楚布表格里的內容

2、對照表格的內容看看有哪些心理問題正在困擾著你？

3、用小紙條寫下來

（三）調節心理健康的途徑

1、積極的體育鍛鍊是調節和形成健康心理的重要手段。

2、解決心理問題的途徑

①自我調節

②進行心理諮詢，了解諮詢的方法。

（四）分組討論

（五）教師總結

一、 教學對象分析

隨著籃球運動不斷發展，特別是nba比賽全球推廣，使更多的學生有機會看到高水平的比賽，學生對學習籃球技術充滿興趣。初二學生好動、好學，模仿力強，興趣廣泛，並且該班體育骨幹能力較強，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

二、 教學目標分析

1、認識目標：建立體前變向換手運球動作概念，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步掌握體前變向換手運球技術動作和對球的控制與支配能力，發展靈敏、速度協調等身體素質。

3、情感目標：體驗籃球運動的樂趣。培養學生積極思考,合作學習及團結一致、密切配合的團隊精神精神。

三、 教學內容分析

本課教學內容：籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎，其內容簡單、趣味、實用，對培養學生終身體育鍛鍊有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側身探肩快、加速突然的技能，在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協調和控制支配球這一技術難點。讓學生在活動中發展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

四、 教學過程分析

1、導入與熱身

a 籃球變向的徒手腳步練習、複習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側前拉後推運球。提高原地運球技術動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環節的學習起到鋪墊作用。

課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生髮展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。在現實生活中，每個班都有肥胖的學生、性格內向的學生、遺傳因素導致缺乏運動細胞的學生較多，在技能要求比較高的項目練習時，常受到同學嘲笑，因而這些學生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學的嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學象其他學生一樣能積極主動地投入到體育鍛鍊中並獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責和追求目標，也是課改的今天要解決的問題。通過教學實踐，我感悟到只要教師努力去關愛這些特殊學生，這個目標是一定能夠實現的。現在可能所有班級中都有一位或是多位同學人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學生在分組練習時經常受到小組同學的批評及責罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學，不太愛和同學們一塊活動，做練習時總是往後溜，摸底測驗成績也比較差。課後我找到他，問他為什麼上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對於你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰勝自我，找到體育活動的樂趣。”在後來的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習內容。在體育課上，我及時表揚了他，並要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人一定要克服內心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反覆練習，同時常於同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

國中體育課《跳繩》教案範文 篇1

隨著素質教育的深入發展，深化學校體育教學的改革，我根據體育與健康教學大綱的精神，再結合實際情況及不同年齡階段學生的生理、心理等特點來制定本教材：“多法跳繩”，來發展學生的跳躍能力。從中培養學生的創新力，想像力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現目標的達成。再通過遊戲比賽的形式培養團結合作，自主探究、拓展思維、長進知識的能力。

一、說教材分析

本課是四年級體操中的一項，是小學生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定本課內容，促進學生身體各關節和內臟器官機能的發展。

根據中年級學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡遊戲等特點。在教學中採用有趣的遊戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。

二、說教學目標

1、運動參與目標：鼓勵學生積極參與學習，並大膽向同學展示自己動作，相信我能行，告別我不行。

2、運動技能目標：使學生掌握用跳繩練習的方法，提高彈跳能力。

3、身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能、促進身體正常的生長發育。

三、說重、難點

1、教學重點：掌握動作技能，學會多種跳繩方法

2、教學難點：動作協調、連貫。

四、說組織教法

1、為了更好完成教學目標，在課的啟發興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學生對體育課的興趣，充分熱身，為上好整節課做好準備。

2、由於跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“個人練習小組組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇於求異、展現自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想像能力、創新能力。

本文是小編為大家整理的國中體育課田徑教學說課稿：快速跑技術，希望對大家有所幫助。

一、教材簡析：

快速跑是國中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養青少年勇往直前，奮發向上的精神，教材對於促進學生生理、心理健康起著積極作用。國中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發學生的學習興趣，發展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態度和行為參與快速跑鍛鍊。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發，開發了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發展提供了新的途徑。

二、學情分析：

學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創造了條件。初二年級的學生1、他們學習的經驗是一種課程資源，初二年級的學生已經過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,

國中體育活動安全教案 篇1

一、學生特點分析：

八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發展就很生疏了；為了使學生更好的鍛鍊身體，促進生長發育和提高機能，學生需要了解身體機能發育的特點和為什麼體育鍛鍊能夠發展身體機能，從而培養他們的體育興趣，為以後的體育鍛鍊及終身體育打下堅實的基礎。

二、教學內容分析：

人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們若想通過科學的體育鍛鍊提高自身生理機能的發展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發展運動能力的方法。

1、什麼是身體機能；

2、國中階段身體機能發育的特點；

3、為什麼體育鍛鍊能夠發展身體機能；

4、發展身體機能應注意的事項。

三、教學目標：

1、讓學生了解與身體機能有關的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。

2、使學生了解身體機能發育的特點，明白體育鍛鍊能夠促進身體機能的發展

3、學會在發展身體機能中的注意事項。

四、教學重點、難點分析：

重點：體育鍛鍊對運動系統、心血管系統、呼吸系統的影響。

難點：激發學生體育鍛鍊的興趣和發展身體機能時的注意事項。

五、教學課時：

2課時

六、教學過程：

導入新課：

利用人體生理圖片讓學生思考：為什麼體育鍛鍊能夠發展我們的身體機能？運動能力是人體進行體育活動的基礎，而人體進行鍛鍊也是為了提高包括運動能力在內的`各種身體機能。人體的運動能力可以體現在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，只有通過科學的體育鍛鍊提高自身生理機能的發展，才能提高人體運動能力和發展人體的技能。

國中體育教案 篇1

一、指導思想

根據學生的身心特點和現有的運動能力，本課將利用日常用品（毛巾）結合教學內容為教學輔助器材，激發學生學練的興趣。旨意幫助學生加快對所學內容的理解，促進動作的正確形成，循序漸進地實現學習目標。

二、相關分析

1.教材分析：遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對於提高學生身體的協調與控制能力有很好的促進作用。本節課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法，男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。

教學重點：遠撐前滾翻：有力的蹬地和遠撐。魚躍前滾翻：蹬地躍起。

教學難點：遠撐前滾翻：兩手前撐的位置（遠離身體重心）。魚躍前滾翻：身體騰起後再支撐的動作。

2.學情分析：本課是借班上課。因此，班情生疏，在教學中通過觀察學生學習能力，逐漸提出練習方式。但是滾翻是學生平時比較喜愛的運動項目之一。而且，學生在國小已經學過前滾翻動作技術，中學階段學生應該具備了學習遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

三、教學目標

本課次的目標制定是在單元目標的基礎上確定的，細化描述如下：

1.借用毛巾的寬度和長度，參與條件作業練習，以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式，自然進入遠撐前滾翻動作技術的學練，近x%的學生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動作方法，男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。

2.發展柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前後銜接式跑的練習，培養團結協作的能力。

國中體育教育教案 篇1

一、教材分析

教材內容為籃球(複習直線運球，學習變向運球)和迎面接力遊戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。

球類運動是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材，是依據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。

本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學生對第1次課後，大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作，為本次課奠定了良好基礎。

二、學情分析

教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎和身體素質普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過於好動，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。

三、教學理念

貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中，採用小組探究的學習方式，充分調動學生學習的主動性和積極性，努力提高學生的學習效果。

四、重點和難點

重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。

五、教學目標

1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區別，以及變向運球的動作要領。

2.技能目標：80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發展腿部力量。

3.情感目標：培養籃球運動興趣和遵紀守法的品質。

六、教學方法

1.講解法與示範法：用富有啟發性的講解和直觀優美的示範，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關係”等技術原理，建立清晰的變向運球的動作表象。