欣賞可分兩類：一，對自己的欣賞；二，對他人的欣賞。
欣賞自己是一種對自我的評價與認識。它可以讓我們更加充分地了解自己、認識自己。
學會欣賞自己的優點有利於增加自己的自信，對生活充滿信心。每一個人都有自己的優點，有時我們會忽視自己的優點，有旭羅丹說的“世界上不是抽少愛，而是缺少發現美的眼睛。”所以這就需要我們學會欣賞自己，欣賞到自己的優點，讓我們對自己充滿信心，鼓舞我們奮發向上，對自己的未來充滿樂觀、充滿希望與美好的憧憬。
學會欣賞自己的不足有利於認識到自己的缺點，從而去改正缺點，讓自己更上一層樓。有些人就是缺少對自己缺點的欣賞，從而驕傲自滿。如古代的廉頗，他就是認為自己的戰功赦赦而就得目中無人，後來他認識到了自己的錯誤，以至於他的美名留傳至今。所以，學會欣賞自己的不足也是一件很有必要的事情。
欣賞別人是一種對他人的認識與評價。
子曰：“擇其善而從之，擇其不善而改之。”這就我們欣賞別人的優點與缺點。學會欣賞別人的優點，有時可以鼓勵我們奮發向上，努力向前奮鬥。學人欣賞別人的缺點，有時可以增強我們的自信心，從而減少自卑。
學會欣賞別人有時可以神奇地改變一個人的命運，讓一個自卑的人有自信心。如：有一個孩子從小是老師最頭疼的一位學生，在孩子上學時，家長會上，老師對孩子的母親說：“全班五十名同學，你兒子排最後一名，我們懷疑他有智力障礙，你最好帶他去醫院看看。”回家的路上，母親傷心極了，然而，她回到家裡，卻對兒子說：“老師對你充滿信心，他說了，只要細心些，就能改上去。”講完之後，兒子沮喪的臉一下舒展開來。第二天，兒子起得比平時都早。過了六年，兒子上國中，又一次家長會，她坐在兒子的位置上，等著老師點她兒子的名字，家長會上她兒子的名字總在差生的行列中被點到，然而這次直到結束也沒點到，她去問老師，老師告訴她：“以你兒子現在的成績，考重點高中很有危險。”然而她回到家中卻對兒子說：“班主任對你很滿意，他說只要你努力就考中重點高中。”轉眼間，兒子高中畢業了，第一批大學錄取通知書下達時，她兒子從學校回來，把一本印有清華大學的招快遞交到她手裡。從這故事中發現，正是她母親的欣賞，一句句曖心的話鼓勵著他，支撐著他，是他母親的欣賞成就了他。
讓我們學會欣賞吧！學會欣賞生活中的美與醜，善與惡…