基礎教育，它的最大特點在“基礎”，它的真正生命在課堂，它的依靠對象在全體教師，它的質量保證在常態課。這其中，作為學校管理者，最為關鍵的還是要關注常態課，回歸和強化對常態課的管理。因為教學，尤其是課改的真正問題都在常態課堂里聚集、碰撞，課程理念、課程要求將在這兒體現整合，最終得以實現。崇本務實，返樸歸真，管理好常態課，使每位教師能將新課程的核心理念——“一切以學生髮展為本”真實、平實、紮實地貫徹於每一節課，課改才能深入，素質教育才能真正得以落實。
其二，重點搞好學案研究。
我們依託江蘇省規劃辦“十一五”重點課題《實施促進式教學，構建雙贏課堂》的課題研究，首先在九年級作了“學案制”教學嘗試，尋找到了一條減負增效的有效途徑。現在，我們要求教師遵循課時化、問題化、參與化、方法化、層次化等原則，理科全面推行學案制。在學案制試行的過程中，特別需要培養學生良好的行為習慣，因為習慣的培養，極小的投入，終身的財富，它能讓學生減少思考的時間，簡化行動的步驟，使行為自動化，從而使學習更有效率。學生行為習慣培養目標內容體系，強化學生良好習慣的養成。同時，我們還將根據“學案制”的要求，開設學法指導課，把科學的學習過程、學習規律和方法等教給學生，讓他們學會自己走路，在學習實踐中去探索、去體驗、去發現、去發展特長和個性。
其三，加強培養自學能力。
華羅庚教授曾說過：“任何一個人，都必須養成自學的習慣，即使是今天在學校的學生，也要養成自學的習慣，因為遲早總要離開學校的！自學，就是一種獨立學習，獨立思考的能力。行路，還是要靠行路人自己。”而華老本身就是靠自學走向成功的光輝典範。我們在對我校學生素質調研中發現：凡成績優秀的學生，都有很強的自學能力。當前學生負擔過重，缺乏自學能力恐怕是重要原因之一。自學能力是一種發展後勁非常強大的能力，它能達到減負擔、提素質一箭雙鵰的目的。我校是一所九年一貫制的實驗學校，更應該堅持以人為本，樹立“大教育”觀念，強化訓練學生的自學能力。目前，我們已專門開設了每周一節的學生自主閱讀課，本學期，我們將從三年級起，每門學科每周開設一節學生自主學習課，要求老師結合本學科內容指導學生完全地自主學習，並貫徹到整個的教學過程。
其四，狠抓減負增效不放鬆。
（一）學校層面
1、梯隊建設規範化
減負增效的首要問題是提升教師本人的素養。教師梯隊建設恰好給他們搭建了成長的舞台。我校自XX年10月建立第一期一、二梯隊，以推門聽課、外出學習、觀摩示範課、專家講座、名師引領等多種方式幫助青年教師健康成長，帶動他們走到在教學中研究、在研究中教學的道路上來。
2、活動設計具體化
為了錘鍊青年教師的基本功、學習能力、上課水平，學校分階段發放各類專業書籍，要求教師利用寒暑假及雙休日做批註式閱讀，學習心得體會，總結優秀經驗；藉助教科室主辦的“科研之窗”給教師發表讀後感言，暢談個人想法。
開展青年教師課堂教學大練兵；學科命題大比拼；教學基本功大會展等，使一線教師磨刀霍霍，激情四溢。
3、評價機制科學化
對教師的備課筆記、課堂教學、作業布置、作業批改等做具體的量化考核或定性評價；杜絕網路摘抄，建立網路打假系統，鼓勵教師作專業化、個性化、創造性的教學設計。
4、教研成果專題化
定期收集教師的優秀課例、優秀教案、教學實錄、專業論文、綜合實踐活動方案等，鼓勵教師依據優秀經驗撰寫專題報告、研究論文，並積極幫助教師出書，促進教師把優秀思想或實踐做法轉化為書籍，實現個體的人生價值。
（二）教師層面
1、教學設計藝術化
教學是一門流動的藝術。因此，每位教師要善於把課堂教學當成是一座山，把自己當成是機敏的導遊，教學思路的設計即是爬山程式的設計，由低到高，由淺入深；愈高愈險，愈深愈美。而整堂課又歸之於一條準繩：該課的中心或要點。
2、媒體使用最大化
每個班級都設定了多媒體。教師可根據教學設計，充分發揮媒體的輔助功能，使媒體使用功能做大化，為我所用，為生所用。
3、板書設計精細化
精妙板書，就是一份完善的微型教案。它具有幫助整理一堂課的知識的、行文脈絡、解決問題的策略方法的功能；因此，精心設計板書，也是減負增效的高效措施。
4、作業設計人性化
學生的學業負擔，主要來自於如山倒課後作業。建議教師在保證基本訓練量的同時，科學地分解作業，尊重學生的選擇；作業設計盡力考慮學生需要及興趣，作業設計儘量生活化。如在課內，安排5-8分鐘做少量的課內外作業，一來檢測當堂聽課效果；二來分散課外作業量。在此基礎上，根據當天的教學重點設定適量的課外作業，每門學科時間控制在30分鐘內。每天公布每班作業，相互監督。
（三）學生層面
減負增效的最終落實者在學生。對學生，主要培養他們的意志品質及自主建構學習過程。
1、意志品質的培養
意志品質的培養在於錘鍊學生的自覺性（對自己學習目的的意義與價值具有充分的認識的特性）、自製性（在明確的學習目標中具有調節、控制自己情緒和言行的特性）、堅持性（為了達到學習目的堅持不懈、克服困難的特性）。