《朱子語類》卷二十一 論語三

吳知先問"過則勿憚改"。曰："程子所謂'知其不善則速改以從善'，曲折專以'速改'字上著力。若今日不改，是壞了兩日事；明日不改，是壞了四日事。今人只是憚難，過了日子。"〔銖〕時舉錄云："最要在'速'字上著力。凡有過，若今日過愈深，則善愈微。若從今日便改，則善可自此而積。"

今為學約而易操者，莫如敬，敬則凡病皆可去。如"不重則不威"章，敬是總腦，不渾在散句里，必敬而後能不輕。如"主忠信"，亦先因敬，不敬則誕謾而已，何以主之！"毋友不如己"，亦然。重亦不難見，如人言語簡重，舉動詳緩，則厚重可知。言語輕率，聽得便說，說則無能得了。舉動輕肆，飛揚淺露，其人輕易可知。〔伯羽〕

《朱子語類》　宋·朱熹