課題
跨越式跳高
預計課時
4
學
情
分析
七年級學生的年齡為13、14歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富於想像，有很強的求知慾和表現欲。他們在國小《體育與健康教育》課中已經初步了解和學習了這一教材，但是國小主要是以激發興趣練習為主，沒有進行具體技術動作的學習，因此學生沒有真正地完善地掌握跨越式跳高技術動作。學生作為個體，不僅具有其獨立性，而且還要具有較強的耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想像、模仿等能力的舞台，發揮學生的主動性。通過比賽，體現現代人追求成功，嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮鬥贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心裡積聚的壓力得到宣洩，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
單元教學目標
通過跨越式跳高學習與體驗和各種跳躍的輔助動作練習，使學生了解跳躍運動的作用；初步體會跨越式跳高的助跑、起跳、過桿、落地的基本技術和動作過程；增強下肢力量，提高彈跳力，發展速度、靈敏等身體素質；培養勇敢、頑強、果斷等優良品質和積極進取、奮發向上的精神及參加體育鍛鍊的興趣；促進學生的身心健康。
體
育
與
健
康
課次
教學內容
課時目標
教學重點、難點
主要策略
一
1、 跨越式跳高的助跑與起跳。
2、 單腳起跳，以頭觸高物。
1、 體會助跑與起跳動作的協調配合。
2、 提高彈跳力，發展靈敏素質。
重點：起跳技術。
難點：助跑與起跳相結合。
1、 學生自由跨越橫桿練習。
2、 指導學生確定起跳腿和擺動腿。
3、 教師依次領做邁放起跳腿、擺動腿、擺動臂的模仿練習。
4、 指導學生進行單腳起跳，頭觸高物練習。
5、 觀察輔導。
二
1. 跨越式跳高的過桿、落地技術。
2. 遊戲：跳過人索橋。
1.學會助跑、起跳、過桿、落地的完整動作。
2.提高彈跳力、協調性、靈敏性。
3.體驗互助學習的樂趣，逐步養成不怕困難及互幫互助的精神。
重點：擺動腿和起跳腿的過桿技術。
難點；擺動腿過桿後內鏇下壓，帶動上體內轉。
1、 利用掛圖進行教學。
2、原地單腳起跳，體驗擺動腿內鏇技術。
3、越過一定高度的皮筋。
4、斜線助跑引導學生進行起跳、過桿、落地完整練習。
5、學生展示，指出優缺點。
6、分組合作練習。
7、巡視指導。
課次
教學內容
課時目標
教學重點、難點
主要策略
三
1、 跨越式跳高完整技術練習。
2、 連續蹲跳起。
1、 學會確定助跑步點的方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整動作。
2、提高彈跳力、協調性、靈敏性。
3、讓學生體驗成功的喜悅。
重點：跨越式跳高完整技術的學習。
難點：各技術動作環節的協調結合。
1、 指導學生學會用“跑步法”測定助跑步點的方法。
2、 學生利用測定的步點進行助跑練習。
3、 在較低的高度上進行完整技術的練習。
4、按能力分組練習。
5、指導學生進行蹲跳起練習。
四
跨越式跳高教學比賽
1、 了解跳高比賽的有關規則要求。
2、通過比賽，提高學生的自信心、競爭力和調節情緒的能力，戰勝自我，體驗成功的樂趣。促進學生心理健康水平的提高。