1、 以情景教學為主線緊扣教學環節貫穿全課
2、 利用廢物豐富學生學習的內容
3、注重課外知識點的介紹
4-3
改進立定跳遠落地技術，提高緩衝著地的能力。
發展腿部力量
改進立定跳遠落地技術
落地時，伸小腿屈膝緩衝
1、 雙腳連續跳
2、 雙腳跳起，越過一定高度的“河溝”
3、 跳起落地時，伸小腿越過地上的線
4、 2個一組互相丈量成績，改進動作
4-4
1、 測驗立定跳遠
2、 使學生對立定跳遠的素質有比較全面的了解，從而提高達標率和達標成績。
認真參加測試，爭創好成績
等待組的遊戲組織與進行
1、 兩人一組複習立定跳遠
2、 宣布測驗的方法，要求及測驗標準
3、 分組輪測，等待組做投擲遊戲
4、 公布測驗成績，提出努力
學校：日照市實驗學校 班級：二年級 教師：胡祥飛 課時4-1 教學內容
立定跳遠，遊戲《保衛家園》
教學重點
學會蹬地與擺臂的協調配合
教學難點
屈膝蹬地的用力順序
教學對象
國小二年級，人數男生24，女生24
教學目標
1. 認知目標：認識個人與集體活動的關係，培養團結協作的集體意識
2. 技能目標：初步掌握正確的立定跳遠動作，學會蹬地與擺臂的協調配合
3. 情感目標：培養認真學習，積極鍛鍊的良好學習習慣
教學過程
學練內容
教與學的策略與方法
學練負荷
組織隊形
次
數
時間
強度
開
始
部
分
一、課堂常規：
1、 整隊集合，報告人數
2、 生問好
3、 宣布課的內容任務，強調安全
4、安排見習生
二、準備活動
1、《跟我學》
2、原地縱跳
1、教師導入
2、提出要求：
3、快、靜、齊
4、 精神飽滿
1、 解要求，點撥引導
2、開立，兩腿做彈性屈伸，兩臂隨之前後擺動練習
9
中
▲
基
本
部
分
三、立定跳遠
1、 教師介紹立定跳遠的方法。
2、 完整示範
3、 分解示範
4、、學生模仿、體驗立定跳遠
1、 師示範立定跳遠的動作。
2、講解立定跳遠的動作要求。
（兩臂用力向上擺， 兩腿迅速蹬離地， 空中身體充分展， 收腿落地體前傾 。）
3、跳遠分解練習。按“1、2、3”的節奏做上下肢協調配合的立定跳遠練習
4、集體練習。
5、自由組合進行練習，
18
2＇
中
大
大
1、
2、四列橫隊
3、
▲
基
本
部
分
4、 遊戲：《看誰跳的遠》
5、 發展學生身體素質練習。