跨越式跳高單元教學計畫(七年級)

5、  對各小組進行評價,好的組發小紅旗

1、  提問

2、  在老師的帶領下撿起“病死的荷葉”

3、  聯想五環的形狀,拼五環

4、  分散進行五環拼圖

5、  小組參評,和師互相交流

6、  聽師講“五環知識”

在群體中加強與夥伴的合作建立良好的夥伴關係

心率圖

平均心率100-120/次

練習密度

33%——39%

教學安全措施

專項準備活動做充分,確保練習安全。上體前傾不要過大

課後小結

學生一次比一次跳得遠,學生非常自主的進行練習,大部分同學掌握了立定跳遠的技術動作。

學校:日照市實驗學校 班級:二年級 教師:胡祥飛  課時4-3 教材內容

立定跳遠  遊戲《投沙包》

教學目標

1、  認知目標:培養積極思考的習慣

2、  技能目標:改進立定跳遠落地技術,提高緩衝著地的能力。

3、情感目標:認識與個人集體活動的關係,培養團結協作的集體意識

教學重點

改進立定跳遠落地技術

教學難點

落地時,伸小腿屈膝緩衝

教學對象

國小二年級  男生21人  女生 21人

教學過程

教學內容

練習時間

練習次數

學生學習

方法

教師指導

方法

教學要求

學習領域水平目標

一、課堂常規

1、體委整隊,報告人數

2、師生間問好

3、宣布本課內容

4、檢查服裝,安排見習生

二、佇列練習

1、遊戲:《反口令》

2、齊步走——立定

8

3

1、聽從體委口令

2、口令洪亮

觀察模仿

注意力集中

學生成四列橫隊站立

集體糾正

隊形:

☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆

示範動作

1、注意力集中

2、精神飽滿

3、快、靜、齊

反應快,注意力集中

動作一致

集體動作節奏一致

三、慢跑熱身

繞400米跑道慢跑

四、《動感操》

1、上肢運動

2、下肢運動

3、全身運動

4、跳躍運動

5、整理運動

6、連續縱跳

3

4

2圈

4*8

節拍

*

6

創設情境:小動物去大森林玩耍,模仿各種小動物

1、組織散點隊

2、師帶領進行

3、學生髮揮想像創造動作

4、輕動作新穎的同學表演

5、師生總結

1、教師通過自己的形象示範引導學生進行模仿操的練習

2、跟音樂與學生一起做動作

3、引導發揮學生想像力試著編一些動作

4、找做得新穎的同學表演

5、共同小結

1、步伐一致聲音洪亮,嚴禁交談嬉鬧。

2、做操姿勢優美,節奏感要強。用力幅度大

發展學生想像力和模仿能力

一、立定跳遠

方法:

兩腳自然分開自然站立,上體稍前傾,抬頭,兩臂後擺同時屈膝,腳跟離地;然後兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳用力蹬地,迅速向前跳出;落地時以腳跟先著地,同時屈膝緩衝,維持身體平衡。

1、縱跳抱腿

2、追步比賽

二、遊戲

《投沙包》

20

1、學生分散在操場上模仿各種動物的雙腳跳

2、學生以自己模仿的動物分好組

3、總結出各種雙腳跳的特點

4、繼續模仿練習選擇自己喜歡的動物