（三）教育能力及成果
擔任班主任期間，我認為要塑造一個人，特別是高中生，首先要端正思想。學習成績有高有低很正常，但是思想不能落後。也就是俗話說的“成才先成人”。然後就是團隊精神問題，不管是現在還是將來，團隊合作很重要。當然現在具體來說就是班風問題。個人思想問題會影響班風，班風好會促進個人的快速發展，當然班風不好會阻礙個人的發展。例如2005~2006學年度我所帶的高一（18）班，從見到他們的第一天起，我就一直在強化我的這些觀點，結果這個班六次獲得“優秀班集體”，創造了南海一中的歷史紀錄。“優秀班集體”可是考慮了諸多因素，並且用比較科學的量化方式評選出來。因此2006年1月我被評為“優秀班主任”，同時“優質班會課”評比也獲三等獎。同年9月，我因教育工作成績突出被評為南海一中“十大優秀班主任”。在重視集體效益的同時，我也重視學生個性的發展。例如對於學習成績優秀的學生，我經常私下找他們聊，像學習方法、學習經驗等，使他們的成績有更快速度的提高。例如，2005~2006學年度我所帶的高一（18）班的黃煥桃、馮鈺、梁燕芬等，又如2006~2007學年度我所帶的高二（1）班的陳綺平、何振輝等，他們今年都考上了重點大學。對於學習成績比較落後、思想上比較厭學的學生，我也經常私下找他們聊，像立志、理想等，也經常跟他們的家長保持聯繫，鞏固他們的思想、穩定他們的情緒。例如2005~2006學年度我所帶的高一（18）班的梁毅森、鍾美雲等，2006~2007學年度我所帶的高二（1）班的陳力豪、李鉅利等，後來他們都逐漸走出困境，勇敢地走向未來。
（四）培養青年教師情況及效果
在青年教師培養方面，由於在2005年7月之前，我一直在南海區大瀝高級中學擔任史地科組長，所以培養青年教師義不容辭。1995至1998年指導黃立雄、謝桂珍老師完成他們的第一個教學循環；1999至2002年指導徐淑霞老師完成她的第一個教學循環。2005至2006學年度我被學校聘為謝群老師的教學工作導師，今年8月她將第一次上高三。2006至2007學年度我被學校聘為陳江寧老師的班主任工作導師。以上各位老師在我的幫助下都迅速成長，取得了良好的教學和教育成績。
（五）參加繼續教育情況
在工作之餘，我積極參加各項繼續教育培訓，使自己更好地適應教育、教學發展的需要，其中有2007年12月佛山市南海區教育局教研室主辦的地理大講堂——“把握教材改革，靈活實施教學”，2007年10月佛山市南海區教育局教研室主辦的地理大講堂——“我國地理學研究進展與前沿領域”。2004年7月我參加由華南師範大學和廣東省教師繼續教育指導中心聯合舉辦的 “普通高中新課程地理科省級培訓班”等中學地理教學系列培訓課程。2003年12月經佛山市語言文字工作委員會測試，我的國語水平為二級乙等。
為了更好地做好學生的教育工作，2004年10月我參加了廣東省中國小心理健康教育“C級培訓”，考核合格。我還積極參加學校組織的班主任工作論壇，及師德學習培訓，努力提高自身的認識水平和業務能力。
我還努力提高自己的計算機套用水平，2001年1月起參加由佛山教育學院電教中心和佛山市中國小教師繼續教育工作領導小組聯合舉辦的“中國小計算機全員初級培訓”，考核合格；2002年4月起參加由廣東教育學院計算機科學系和廣東省教師繼續教育指導中心聯合舉辦的“中國小計算機全員中級培訓”，考核合格。2008年8月我參加全國專業技術人員計算機套用能力考試（五個模組——PowerPoint2003、Excel2003、Internet套用、Word2003、WindowsXP），考核合格。
三、今後打算
上述內容是我擔任中學地理一級教師以來的一個縮影。任職八年來，我做了許許多多的工作，其中有失敗的沮喪，也有成功的喜悅。但選擇教師這個職業，我從來沒有後悔過。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，如果能夠成為一名中學地理高級教師，我將一如既往地勤懇工作，努力鑽研，在教育、教學工作中發揮更大的作用，為國家的建設培養更多優秀的人才。
，為國家的建設培養更多優秀的人才。
佛山市南海區第一中學沈洪標
本人於1991年考入華南師範大學數學係數學（套用）專業。1995年7月畢業分配到南海平洲一中工作，2002年9月調入佛山市南海區第一中學。2001年11月經佛山市中學一級教師第二評審委員會評審為數學中學一級教師。任教已滿13年，任現職已滿七年，現申報中學數學高級教師。
自1991年畢業到佛山市工作以來，我一直擔任中學數學教學工作，期間擔任班主任工作7年（1995—1996學年度、1996—1997學年度、1997—1998學年度、1998—1999學年度、1999—2000學年度、2000—2001學年度、、2001—2002學年度），參加工作13年來，多次被評為市區的“優秀班主任”，“優秀教師”，回顧過去的13年，主要工作總結如下：
一、傾心教育，為人師表
身為教師，為人師表，我深深認識到“教書育人”的重要性和艱巨性。多年來，始終堅持黨的四項基本原則，堅持黨的教育方針，認真貫徹教書育人的思想，積極實踐“三個代表”。在工作中，具有高度的責任心，嚴謹的工作作風和良好的思想素養，熱愛、關心全體學生，對學生的教育能夠動之以情，曉之以理，幫助學生樹立正確的人生觀、科學的世界觀。每天堅持早到晚歸，嚴格按照學校的要求做好各項工作，甚至還放棄節假日的休息，回校做好有關工作；甘於奉獻，從不計較個人得失，絕對做到個人利益服從集體利益。受到學校同事、學生和家長的好評。認真總結德育工作經驗，積極撰寫德育論文，提高理論素養。