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食品相宜 · 列表
洋蔥宜與豬肝、豬肉或雞蛋等搭配食用
茭白宜與磨菇或西紅柿等搭配食用
羊肉配豆腐不上火
食物中的鴛鴦配
芝麻配海帶
炒豆芽放醋好
燒豬蹄宜加醋
松花蛋要配姜醋汁
肉配大蒜
鯉魚配米醋
鴨肉配山藥
維生素宜與維生素E的食物搭配
富硒食物宜與富含維生素E的食物搭配
動物油和植物油宜搭配食用
高膽固醇食物宜與豆製品或高鈣食物搭配食用
穀類與大豆搭配食用
綠黃色蔬菜宜加適量油脂或與肉類同煮
富鈣食物宜與高蛋白質或高乳糖食物搭配食用
含葡萄糖食物宜與富鈉食物搭配食用
富鐵食物宜與富銅食物或富鈷食物搭配食用
食皮蛋宜加醋
蘿蔔宜與羊牛肉搭配
人參果宜與豬羊肉搭配食用
芹菜宜與核桃仁或紅棗等搭配食用
甲魚配蜜糖
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