高中我學會了游泳的作文

游泳這項運動,主要就是在水上我們依靠自己身體漂浮,藉助自身肢體和軀體的動作在水中運動前進的一項技能。下面是小編整理的高中我學會了游泳的作文,歡迎閱讀參考!

高中我學會了游泳的作文一

哈哈,我學會游泳了!在那涼爽的微風吹拂下,我漂浮在水中,像一條小魚兒,自由自在地暢遊在那片“藍色世界”中,那種幸福真是沒話說!但我初學蛙泳時的場景卻遠沒有這么的輕鬆自在。

記得學游泳的第一天,我興沖沖地來到新天地體育館,望著那湛藍的池水,心裡有說不出的激動,但也不禁害怕起來。還好教練在我們腰上繫上浮背,有了這個保障,我心安了許多。首先學習悶水,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,悶入水中。頓時,耳邊仿佛有成千上萬隻蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著,真難受啊,我連忙將頭浮出水面,大口大口地喘著氣,有些不敢悶水了。這時,教我學會了游泳練的口令又傳來了。一個念頭在我的腦海中一閃而過:勇敢一些,再來一次吧!我挺佩服自己,股起勇氣,又一次將頭埋入水中,心裡不停地重複著那句話:堅持就是勝利!哈哈,我堅持了十秒鐘。我太高興了!練著,練著,我熟練多了,越來越喜歡悶水了。

正在我勤奮練習的時候,耳邊傳來了教練的聲音:“上來排好隊,跳水!”什麼?跳水?我一聽,我的心一下子沉了下去,緊張得猶如十五隻吊桶打水,七上八下!“我還是一隻旱鴨子啊!這一我學會了游泳跳,萬一沉下去了怎么辦?”我心裡暗暗叫苦。怕什麼,來吧!很快就輪到了我。我的雙腿開始發軟,看著泛起的波浪,我頭也暈了。跳,還是不跳?看著一個同學被教練扔下了水,我可不想這么丟人。於是我橫下心來,縱身一躍,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停撲騰著四肢,借著浮背終於浮到了水面上,教練拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,這跳水真是夠嗆!

雖然有點怕水,練習也很辛苦,可是我不斷鼓勵自己堅持了下來。漸我學會了游泳漸地,我已學會蛙泳的手臂和腿部動作了。我們在教練指導下,手臂套上浮圈,試著在水中游。剛開始,我手忙腳亂,動作總是不協調,怎么用力,也游不向前。這可把我急壞了!這時,教練向我游來,手把手地教我要領。在教練的幫助下,我一遍一遍地試著,喔,原來是這樣啊!我好不容易茅塞頓開,欣喜若狂地照著教練教的動作,居然遊了好幾個來回呢。

就這樣,短暫的十二天眨眼間就過去了,我也順利地通過了測試,用自己的汗水換來了蛙泳合格證書。當我們手捧證書與教練合影時,回想這些天的美好時光,我開心地笑了……

高中我學會了游泳的作文二

暑假的一天,爸爸帶我到游泳館去游泳,我既興奮又緊張。

到了游泳池邊,我先做了下水前準備:首先我壓了壓腳,然後拍了拍胳膊,我扭了扭腰。做完下水前準備,我套上游泳圈。看到水面搖搖晃晃,感覺有點暈,不敢下水。在爸爸的鼓勵下,我眼睛一閉,心想:有游泳圈,怕什麼!我下了水。下水後,我在水中活蹦亂跳:一會兒腳往後一蹬,一會兒往後撥動,很快活。

可過了一會兒,我便看見許多孩子都不用救生圈,而在那裡游得很快活,看上去多神氣呀!於是我便又拿下游泳圈,開始學游泳。爸爸也是一個游泳的能手,他遊了過來。首先,他教我蛙泳,說:“蛙泳就是指像青蛙一樣輕快靈活地游,應該手腳配合,就是說手從前面撥到後面,同時要‘換氣’,手就像畫一個桃心一樣,把水壓下去,露出頭來呼吸。然後腳往後蹬時應勾起來蹬,合攏時立馬腳繃直了使勁一夾,就是說‘收翻蹬夾’。就這樣不停地交替運行就行了。”我點了點頭,爸爸又接著說:“你首先練習的是到水面上可以漂起來,兩個胳膊伸直,兩腳繃直夾在一起。”

我掌握了要領,開始練習,我首先要讓自己漂起來,可其實也不簡單,每當趴到水上,就會一個勁兒往下沉,嘴裡吐著泡泡,手和腳亂蹬,我費了九牛二虎之力才站了起來。我想:應該先憋氣,然後輕輕趴到水面上。我試了一次又一次,不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話:兩手伸直,兩腳繃直夾在一起。我照樣做了一次,比上次稍微有了進步,就這樣我不停地練呀練,直到我可以躺在水面上。

我可以在水中漂起來之後,我又開始練腳部和手部的動作,先想一會兒爸爸的話,我先趴到水上,開始“手腳配合”。手撥到後面同時換氣,腳勾起來最後繃直夾住。我一次又一次地訓練,一次又一次的失敗,我不氣餒,一直練,終於我可以手腳配合,學會了蛙泳。

在回家的路上,我仿佛還在游泳池裡游泳。

高中我學會了游泳的作文三

我一直認為自己是個旱鴨子,一碰到水就會十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學會游泳的,連我自己也不清楚。

記得第一次接觸到游泳這個辭彙還是三年級的事情,那時我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由式、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班,好像是號稱一周之類學會蛙泳。只到現在我想起開班的第一節課都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個教練是個急性子,才第一節課就讓我們跳進游泳池裡,從淺水區走到深水區,走一個來回。於是,我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那裡的游泳池光淺水區就至少有一米三這么高了,我也只是勉強夠得著水面,到了後面,我只好跳起來,將頭伸到水面上呼吸,這時候麻煩就來了,因為沒有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開眼睛,不是走錯路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費力,到最後甚至到了牆壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水。回到家後我是又哭又鬧,終於換了一個班,由一個女教練來教授。

這個女教練在我影響中是個比較和善的人,我們問她什麼問題她都會細心給我們解答,她的教學也是比較緩和,先讓我們練習基本動作,練熟了之後再讓我學習憋氣、換氣這些游泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點,雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學換氣不回家的決心,愣是在一天之類就熟練掌握了。

將所有動作組合在一起,那就是一個蛙泳動作了,教練給我們的任務可能現在不難,但對剛學會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣游一個來回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理論上的實踐以外,自由式、仰泳我幾乎是無師自通,當然,這對我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由式還是在用蛙泳。

游泳是一項有趣的運動,不論是誰都能學習,你說呢?