學游泳作文

爸爸曾經對我說過,會游泳是一項很重要的技能。於是,這個暑假,爸爸在“大浪淘沙”給我報了一個游泳班,我也迫不及待地想儘快學會。

終於盼到了上游泳的第一節課,我換好泳衣,帶好泳鏡和泳帽,朝游泳池邊快步走去。教練已經在那裡等候我們了,學員們整齊地排成兩排。剛開始學游泳,我顯些有點兒緊張。教練對我們說:“學游泳,身體要放鬆,越放鬆就越能漂起來。”教練給我們做了一個示範,他先張嘴吸了一大口氣,然後頭埋進水裡,兩隻胳膊夾住耳朵吐氣,雙腿併攏一蹬,兩隻腿夾住漂在了水面上。我想:啊?需要漂起來呀,也太難了吧?教練讓我們下水試一下,我只好學著教練的樣子,可是怎么蹬也蹬不上來。教練糾正我的錯誤,說:“胳膊要伸直,不能彎曲。”我又試了一遍,可是還是蹬不起來。教練又說:“胳膊是伸直了,可是腿要夾水。”我又試了一次,終於成功了!我心裡比吃了蜜還要甜,想:動作練三遍就會了,後面的豈不是更簡單嗎?可是,當試過以後,覺得越往後就越難了,要學蹬夾腿,動作順序是收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,教練先讓我們趴在地板上練,動作做熟練後,就在水裡面游泳了,練了一遍不成功,又練了一遍……在反覆練習下,才終於成功了!

第四天,教練讓我們從淺水區轉移到了深水區。我想,萬一嗆水了怎么辦?萬一在水裡面迷了,大人也看不見,沉下去怎么辦?我越想就越感到害怕,甚至都有些怕水了。可是突然之間,我又想起了教練對我們說的那句話:“學游泳,身體要放鬆,越放鬆就越能飄起來。”想到這句話後,我的心理壓力就不那么大了,感覺自己輕快得像一條小魚。終於輪到我了,教練給我帶上背漂,讓我下水。我緩緩地從扶梯上下去,腿一蹬一蹬的,像只快活的小青蛙。“收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣,收、翻、蹬、夾、抬頭吸氣……”我心裡默念著。不知不覺,我便游到了對岸,直到能摸著水池邊為止。

我和其他學員們一起又連續遊了好幾圈。教練對我們說:“你們的呼吸已經練得差不多了,全部撤背漂吧。”說完,背漂瞬間被學員們都拆了下來,只有我還在那裡一慢一慢地拆著,心想:去背漂不直接就沉下去了嗎?很危險的,在水底下還要挨著嗆水的苦,多難受啊!正當我想著的時候,教練對我們說:“好了,請學員們下水吧!”我們便排著隊挨著從扶梯上下去,剛開始,我有些害怕,身子總是浮不上來,所以老是扶著牆邊“游”。教練對我說:“扶牆游泳沒有一點兒用!”教練讓我扶著牆邊,試著把身子浮起來,腿蹬攏、並直。我按照老師的話連續不斷地做,教練不斷地給我糾正錯誤。等完全沒有一點差錯後,教練便讓我在道中間游。在反覆嗆水和練習下,我終於成功了!

媽媽把我游泳的動作拍了小視頻,爸爸發在了朋友圈裡,很多叔叔阿姨都誇我學得快、游得好呢!我心裡也感覺美滋滋的,心裡想:只要我認真去學,有什麼能難倒我的呢?